زندگی زناشویی موفق | نکات بهبود رابطه عاشقانه
زندگی زناشویی موفق شامل مولفه هایی است که در این مقاله به تعدادی از این موارد اشاره میکنیم.
برای شروع یک زندگی مشترک، باید بدانیم دیگر فرد قبلی با مسئولیت های محدود و شخصی نیستیم و اکنون زندگی ما با شخص دیگری همراه شده است. نظرات و سلیقه ها و خواسته ها باید همراه هم تعریف شوند، گاهی وقتها باید از خودگذشتگی کرد برخی خواسته ها گذشت و گاهی باید خواسته ها را تغییر داد. گاهی باید از مسائلی را نادیده گرفت، گاهی نیز باید بر روی برخی مسائل بسیار دقیق شد.
به یکدیگر دلگرمی بدهید و در هر شرایطی از هم حمایت کنید:
آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. اگر پیش از ازدواج همسرتان به پدر و مادرش تکیه می کرد، حال باید بتواند به شما تکیه کند.
با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید:
احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از مواقع مانند زمان عصبانیت لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید.
خودتان را بپذیرید:
خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود.
جرات به خرج دهید و ناقص بودن خود را بپذیرید:
وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده می کنید.
برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم»
درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است. اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد.
تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند. به همسرتان بگویید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم» جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
همسر، نه همخانه
مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند .
نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند .
▪️ ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم .
وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ،
فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد
▪️ زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند.
▪️ این منافاتی با شخصیت زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است
نه زن ذلیلی…!
این معنای درست زندگي است.
کوروش شیرازی – هیپنوتراپیست