فهرست مطالب
نعوظ چیست ؟
نعوظ به زبان عامیانه به راست شدن یا سیخ شدن آلت تناسلی در مردان و یا برانگیخته شدن کلیتوریس در زنان نعوظ میگویند. اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی جنسی در مردان است که در آن آلت قادر نیست به حالت نعوظ برسد یا در این حالت باقی بماند. این مشکل باعث عدم رضایت جنسی شده و آزار روانی برای فرد و شریک جنسی او به وجود می آورد. در ادامه مقاله نعوظ چیست ؟ با هلدینگ دوستکام همراه باشید تا به راه های درمان این اختلال بپردازیم.
اگر به دنبال بهترین کلینیک روانشناسی در مشهد هستید، همین حالا نوبت خود را رزرو کنید.
نعوظ یعنی چه؟
بررسی کامل فرایند نعوظ مردان یکی از موضوعاتی که در سلامت جنسی مردان اهمیت زیادی دارد، موضوع نعوظ است. اما نعوظ یعنی چه و چه عواملی باعث آن می‌شود؟ نعوظ حالتی است که در آن آلت تناسلی مرد به‌واسطه افزایش جریان خون سفت و بزرگ می‌شود. این فرآیند معمولاً در پاسخ به تحریک جنسی یا در هنگام خواب رخ می‌دهد. درک درست از معنی نعوظ مردان می‌تواند به شناسایی اختلالات جنسی و انتخاب روش‌های درمانی مناسب کمک کند.
معنی نعوظ مردان از نظر علمی
از منظر پزشکی، معنی نعوظ مردان به فرآیند فیزیولوژیکی‌ای گفته می‌شود که طی آن بافت‌های اسفنجی درون آلت تناسلی پر از خون می‌شوند و باعث سفتی و ایستادگی آلت می‌شوند. این فرآیند نتیجه تعامل پیچیده‌ای بین سیستم عصبی، عروقی، هورمونی و روانی بدن است. بنابراین، هرگونه مشکل در این سیستم‌ها می‌تواند باعث اختلال در نعوظ شود.
اختلالات نعوظ
یکی از بزرگ ترین دغدغه های مردان فعال از لحاظ جنسی از دست دادن نعوظ یا کاهش کیفیت برانگیختگی آلت در هنگام رابطه جنسی است. این مشکل اختلال نعوظ Erectile Dysfunction نامیده می شود. عارضه شل شدن آلت و یا عدم نعوظ در تمام سنین امکان پذیر است اما هر چه سن بالاتر باشد احتمال این مشکل بیشتر می گردد.
آگاه باشید که اگر مشکل در سفت شدن آلت گه گاه و بدون تکرار منظم اتفاق می افتد احتمال شما مشکل ED ندارید و فقط خستگی های ذهنی جلوی نعوظ کامل را می گیرد. اما در صورتی که این مشکل مکرر اتفاق افتاد شما باید به یک متخصص اورولوژی (متخصص نعوظ مردان) مراجعه کنید.
نعوظ چگونه اتفاق می‌افتد؟
برای درک بهتر اینکه نعوظ یعنی چه، باید بدانید که در هنگام تحریک جنسی، مغز سیگنال‌هایی را به عروق خونی آلت ارسال می‌کند. در پاسخ به این سیگنال‌ها، عروق خونی گشاد می‌شوند و جریان خون به سمت آلت افزایش می‌یابد. در همین زمان، وریدهایی که وظیفه خروج خون از آلت را دارند، فشرده می‌شوند تا خون در آلت باقی بماند و باعث سفتی شود.
عوامل موثر بر نعوظ
در ادامه تمامی عواملی که بر کیفیت نعوظ مردان اثرگذار است را بیان کرده ایم:
۱_ اختلالات روانی
مهم ترین دلایل عدم نعوظ در مردان (خصوصا در افراد جوان) اختلالات روانی می باشد. به طوریکه در بیش از ۷۰% موارد، اختلال روانی، علت نعوظ نداشتن است. استرس های كاری و محیطی، خستگی، نداشتن حس خوب نسبت به شریک جنسی، اضطراب در آمیزش و همچنین افسردگی و نگرانی، درگیری های احساسی خارج از رابطه خانوادگی همگی میتوانند از دلایل روانی اختلال نعوظ باشند.
۲_ مشکلات آناتومیک
از علل دیگر می توان به مشکلات اناتومیک و اختلالات عصبی از جمله آسیب به عصب پودندال در جریان حوادث، تصادفات یا جراحی های لگنی اشاره کرد. هم چنین هر بیماری که بر مغز و اعصاب و یا نخاع اثر گذاشته باشد از جمله MS، دیابت و … می توانند باعث اختلال نعوظ شوند.
۳_ اختلالات عروقی
یکی از علل مهم دیگر اختلالات عروقی است که شایع ترین عامل آن دیابت بوده که با توجه به شیوع دیابت موضوع مهمی می باشد. از عوامل موثر دیگر می توان به فشار خون بالای مزمن و طول کشیده اشاره کرد. از سوی دیگر فشار خون بالا می تواند به شل شدن آلت هنگام رابطه بینجامد.
۴_ عمل جراحی
اعمال جراحی مثل پروستاتکتومی، ضربه و آسیب به شریان ها، آرترواسکلروز، فشار خون، چربی خون بالا، کاهش هورمون ها، دخانیات و مصرف سیگار (مخصوصا کسانی که بیش از ٢٠ نخ در روز سیگار می کشند) و مواد مخدر و …. نیز می توانند باعث این بیماری شوند.
۵_ مصرف دارو
بعضی داروها نیز میتوانند باعث از دست رفتن نعوظ شوند. از داروهای مسوول می توان به موارد زیر اشاره کرد : کتوکونازول (ضد قارچ)، آنتی سایکوتیک ها (داروهای ضد جنون در بیماران با اختلالات روانی )، بعضی دارو های ضد فشار خون، سایمتیدین، تیازید ها و …
هم چنین یکی از عوارض مهم و بعضا برگشت ناپذیر در ورزشکاران استفاده كننده از داروهای هورمونی اختلالات زناشویی و ناباروری می باشد.
۶_ افزایش سن
افزایش سن نیز می تواند باعث این مشکل شود که به علت کاهش هورمون های جنسی و اختلال در گردش خون است به طوری که در سن بالای ۶۵ سال یک چهارم افراد این مشکل را دارند و سن مهمترین متغیر وابسته به توان جنسی است.
اگر فردی دچار این مشکل می باشد در درجه ی اول با توجه به اینکه ۷۰% موارد مشکل روانی می باشد بهتر است سعی در کنترل تکانه های محیطی و افزایش ارامش و اعتماد به نفس داشته باشد. در صورتی که این روش موثر نباشد باید توسط پزشک متخصص اورولوژی معاینه ی کامل به ویژه در ناحیه تناسلی شود و آزمایشات عصبی،بررسی عروق آلت با سونوی رنگی (داپلر)، تست هورمونی ، قند خون ، چربی خون، و….انجام شود.
درمان اختلال نعوظ
ما در این روش ۲ نوع درمان اختصاصی و غیر اختصاصی داریم. در درمان های غیر اختصاصی از روان درمانی، هورمون درمانی، تغییر رژیم غذایی، تغییر شیوه زندگی و … استفاده می شود. توجه کنید که خود تغییر شیوه ی زندگی می تواند هم بار روانی را حل کند و هم بر مسائلی مثل درگیری عروق با تغییر رژیم اثر داشته باشد.
جالب است که بدانید انجام طولانی مدت دوچرخه سواری و ورزش های اینگونه به علت آسیب های ریز مکرر به عروق ناحیه تناسلی می توانند باعث این مشکل شوند که در این موارد باید نوع و شدت ورزش را تغییر دهیم. لازم به ذکر است در افرادی که به علت مصرف دارو دچار مشکل شده اند دارو تغییر داده می شود. تقویت عضلات کف لگنی با ورزش نیز می تواند مفید باشد.
درمان دارویی اختلال نعوظ
بسیاری از مراجعین سوال می کنند که آیا قرص برای سفت کردن آلت هنگام رابطه جنسی وجود دارد؟
پاسخ مثبت است، قرص ها و درمان های دارویی مختلفی برای درمان اختلال نعوظ موقت وجود دارد. ولی در مشکلات پیچیده تر، فرد باید علت اصلی عدم نعوظ را درمان کند.
آپومورفین ( زیر زبانی) که در ۱۲ دقیقه اثر می کند و تا ۲ ساعت هم می ماند.
ترازودون که ضد افسردگی ملایم است.
سیلدنافیل که خیلی سریع هم اثر می کند اما در افرادی که نیترات می خورند نباید مصرف شود. قابل توجه است که بیماران قلبی این دارو را با احتیاط استفاده کنند. هم چنین این دارو فقط در پاسخ به تحریک جنسی اثر می کند.
می توان تزریق داخل مجرا انجام داد که باید در شرایط ضد عفونی باشد. این درمان می تواند عوارضی مثل درد در محل تزریق یا نعوظ طول کشیده داشته باشد. در فردی كه بیماری کم خونی داسی شکل، اسکیزوفرنی، اختلال روانی شدید و یا بیماری سیستمیک شدید داشته باشد از این درمان استفاده نمی شود.
دستگاه وکیوم: وسیله ای شامل یک سیلندر که با لوله به یک پمپ وصل می شود و باعث می شود خون در آلت جمع شود و در پایین یک حلقه دور آلت انداخته می شود. این روش در افراد مسن بیشتر استفاده می شود.
آیا اختلال در نعوظ طبیعی است؟
داشتن مشکلات موقت در نعوظ امری طبیعی است و بسیاری از مردان در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. اما اگر اختلال نعوظ به‌صورت مداوم و مکرر رخ دهد، بهتر است برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه شود.
قرص برای درمان اختلال نعوظ آقایان
این سه قرص می توانند یک ساعت پیش از رابطه جنسی مصرف شوند تا موجب سفتی آلت مرد و نگه داشتن نعوظ به مدت طولانی شوند.
سیلدنافیل سیترات (ویاگرا)
تادالافیل سیترات (CIALIS)
وردنافیل
ویزارسین
هر سه دارو عوارض مشابهی دارند:
سردرد
احتقان بینی
اختلال گوارشی
اختلال دید (دید آبی رنگ)
درد زانو
این دارو ها با نام های تجاری مثل ویاگرا، Blue Chew و غیره به فروش می رسند. سی تا 60 دقیقه پیش از رابطه جنسی قرص را با آب مصرف کنید. اگر تاثیر قرص و نعوظ بیش از 4 ساعت طول کشید، به پزشک مراجعه کنید.
درمان اختلال نعوظ در طب سنتی
در طب سنتی نیز برای درمان اختلال نعوظ از درمان های گیاهی استفاده می شود که کشورهایی مثل چین و آفریقا مدت طولانی است که از این روش ها استفاده می کنند. در پاسخ به سوال ” آیا شلی آلت با تغذیه درمان می شود؟ ” باید بگوییم که بسته به علت عدم نعوظ جواب می تواند مثبت و یا منفی باشد.
برحی از گیاهان اثرات مشابه با قرص برای درمان اختلال نعوظ مردان دارند و از جمله این گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
جینسنگ: که از کرم آن نیز برای انزال زودرس استفاده می شود.
ال _ آرژنین: که با افزایش خونرسانی اثر می کند.
دی هیدرواندروسترون (DHEA): که بیشتر میل جنسی در زنان را افزایش می دهد و به اختلال نعوظ کمک می کند.
یوهیمبین (آلکالوئید زهرین که از گیاه آفریقایی به نام Corynanthe yohimbe گرفته می شود)
جینکو: علف های هرز بز شاخی (epimedium)، ویاگرا گیاهی (با احتیاط استفاده شود)
توصیه روانشناس و سکستراپ
اختلال نعوظ به علت اختلال جنسی و آسیب روانی که به فرد و شریک جنسی وارد می کند مهم می باشد. اما زمانی به فردی می گوییم که این اختلال و بیماری دارد که این مشکل به طور متناوب برای وی ایجاد شود نه اینکه به دفعات کمی بوده و حل شود. باید توجه کنیم که این مشکل با بالا رفتن سن افزایش می یابد و سن بر این بیماری بسیار تاثیر می گذارد. پس در صورت بروز این مشکل با توجه به علل آن که در بالا توضیح داده شد به سکستراپ (روانشناس) مراجعه کرده تا برسی و درمان کامل برای شما صورت بگیرد.
نتیجه گیری
در نهایت، نعوظ چیست ؟ نعوظ فرآیندی طبیعی و حیاتی در بدن مردان است که نشان‌دهنده سلامت فیزیکی و روانی آن‌هاست. این پدیده تحت تأثیر عوامل پیچیده‌ای مانند جریان خون، سیستم عصبی، و تعادل هورمونی قرار دارد. آگاهی از چگونگی عملکرد نعوظ و عوامل مؤثر بر آن می‌تواند به پیشگیری از مشکلات احتمالی و حفظ سلامت جنسی کمک کند. در صورت بروز هرگونه اختلال در نعوظ، مشورت با پزشک متخصص اهمیت ویژه‌ای دارد تا علت دقیق بررسی شده و درمان مناسب آغاز شود.| کوروش شیرازی – هیپنوتراپیست